Durante varias sesiones de tutoría, nuestra orientadora del programa “Actívate”, Teresa García Martín, nos ha acompañado y nos ha enseñado a manejar nuestras emociones.
La adolescencia es una etapa de descubrimiento complicada en la que todo se magnifica y a veces, nuestras emociones pueden llegar a desbordarse. Conocer nuestras emociones y aprender a gestionarlas nos ayudará a lo largo de nuestra vida a resolver conflictos, a servir de apoyo a las personas que tenemos a nuestro alrededor, a afrontar momentos complicados o a alegrar a los demás con nuestra forma de ser y de estar.
Saber controlar nuestras emociones repercutirá, sin duda, en nuestro bienestar emocional, en la calidad de nuestras relaciones interpersonales, en nuestra salud o en nuestro rendimiento académico.
El 15 de mayo se celebró el Día internacional de las Familias. En un día tan especial como éste, hemos querido homenajear a nuestras familias porque para nuestr@s alumn@s son […]