Durante estas semanas los alumnos del IESO Mariano Barbacid de las materias optativas Educación Emocional de 3º de ESO y Formación y Orientación Personal y Profesional de 4º de ESO han estado trabajando en el concepto de salud mental, dentro del proyecto Mind your Mind que pertenece a la red de educación emocional y salud mental.
Los objetivos perseguidos han sido:
- Favorecer el conocimiento de los alumnos de conceptos como bienestar emocional y salud mental.
- Formar a los alumnos y alumnas sobre indicadores de alarma que permiten detectar de forma temprana y prevenir malestar emocional y/o trastornos de salud mental.
- Permitir el desarrollo de acciones preventivas planificadas y desarrolladas por los propios alumnos y alumnas.
- Generar entornos cada vez más seguros
Inicialmente los alumnos plantearon a través de una sesión de brainstorming aquellas cuestiones que les preocupaban en relación a estos conceptos, tras ello, siguiendo la técnica de rompecabezas los alumnos se organizaron en grupos que permitieron realizar una primera labor de investigación centrada en las cuestiones que les preocupaban: ¿a qué llamamos salud mental y bienestar emocional? ¿Cuál es la situación actual de los adolescentes en relación a estos conceptos?, ¿Cómo se pueden prevenir los problemas de salud mental?.
Una vez clarificados inicialmente estos conceptos era necesario pasar a la acción: ¿Qué podemos hacer para mejorar el bienestar emocional en nuestro centro?. Para ello plantearon una serie de estrategias:
- Difundir a través de Onda Mariano, nuestra radio escolar, información sobre salud mental: ¿Qué es? ¿Qué problemas relacionados con la salud mental predominan entre adolescentes? ¿Qué podemos hacer para detectar en nosotros mismos y en los demás problemas relacionados con malestar emocional? ¿Qué comportamientos ayudan a prevenir trastornos de salud mental?…
- A través de un proyecto de aprendizaje servicio se tratará de fomentar la participación de los alumnos del centro, formando un grupo de alumnos denominados “guardianes del bienestar”. Para ello en primer lugar se planteará un análisis de la información que los alumnos del centro tienen sobre qué indicadores debemos tener en cuenta para detectar problemas de bienestar emocional y qué mecanismos podemos poner en marcha una vez detectemos la existencia de estos indicadores. Se elabora un formulario de google que se pasa a través de los distintos grupos de whatsapp y que nos da datos concretos sobre esta situación. Una vez tengamos los datos los siguientes pasos consistirán en realizar un análisis de los mismos y posteriormente desarrollar mecanismos de detección y comunicación.
En este primer programa de radio se aborda el primer objetivo, la difusión entre el alumnado del concepto de salud mental. Los alumnos y alumnas se dividen en grupos y plantean qué secciones ayudarían a hacer realidad este objetivo:
“Lo que ocurre en el mundo”: sección en la que realizan un análisis de noticias de prensa relacionadas con la salud mental en la población adolescente.
“Preguntamos a…” Entrevista a nuestra orientadora, Guadalupe Lucas, que nos ayudará a profundizar en este concepto y a saber cómo los alumnos podemos cuidar nuestra salud.
“Nuestras experiencias”: guardianes del bienestar. Los alumnos cuentan el desarrollo del proyecto de ApS a través del cual se convierten en cuidadores de los demás.
Participantes:
Sección “lo que ocurre en el mundo”: Carla Flores García y Paloma Rastrollo Parada (4º ESO)
Sección: “Preguntamos a”: Catalina Argueta Baquero, Ángel Lavado Parada y Marina Méndez Parra. (4º ESO)
Sección: “Nuestras experiencias” Samuel García Gordillo, Daniela González Lavado, Juan Manuel Zamora Díaz, Nagore B. Domínguez Traba, Fernando Lagar Martínez y Nazaret Vargas Montañez. (3º ESO)
Locución: Marta Díaz Guerrero, Emma Galván Amarilla y Paloma Rastrollo Parada (4º ESO)
Técnicos: Aitor Expósito Ambrosio, Samuel David Puica Stancoi (3º ESO)