19_soniagomez
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Hoy practicamos la Atención Plena de una forma dulce. Ten a mano un gajo de mandarina o un trocito de otra fruta que te guste.
Esta semana practicamos unos ejercicios que nos ayudarán a respirar de forma más calmada y profunda.
Esta semana nos relajamos recorriendo nuestro cuerpo mientras escuchamos la historia de «La Hormiga Curiosa»
Esta semana nos relajamos junto a la ranita Ona. Ten a mano tu peluche favorito que lo vas a necesitar.
Esta semana nos relajamos dando un paseo imaginario en un jardín muy especial dónde se encuentra «El Árbol de las Preocupaciones»
Vamos a iniciarnos en la práctica del Mindfulness con Dña. Sonia. Comenzaremos con un juego en el que recorremos nuestro cuerpo: «El juego de las esponjas»
A los alumnos/as de 5 años A ¡les chiflan las rimas!. Hoy nos muestran las que utilizan para hacer la cuenta atrás de los números, en la asamblea diaria de clase.
En esta ocasión, los peques de 5 años nos deleitan con una gran explicación sobre los planetas. No perdáis detalle…