EL RUNING LA GRAN OBSESIÓN

RESUMEN: En este podscat se realiza un debate sobre el documental visionado en clase «Runing la gran obsesión» . La reflexión final al que llegan los alumn@s es la importancia de llevar una HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES para mantener un ESTADO DE SALUD ÓPTIMO a lo largo de toda nuestra vida .

DESTACAMOS 4 PILARES FUNDAMENTALES que ayudarán a mantener una motivación positiva para contribuir a la mejora y adquisición de buenos hábitos:

1) Llevar  una alimentación SANA Y SALUBLE. 

2) Mantener una correcta HIDRATACIÓN. 

3) DESCANSAR , dormir al menos 7-8 horas. 

4) Tener un TIEMPO DE OCIO Y RELACIONES SOCIALES  bueno , positivo , que nos ayude a desconectar y disfrutar.

PARTICIPANTES:

Coordinadora: Paola Barrios López

GRUPO A :Se informan sobre el tema  elabora una batería de preguntas.

1) Santiago Ríos (Periodista) 

2) Alejandro Galdón (Periodista)

3) Diniel Oyola

4) David Verde

GRUPO B: Recogen la información mediante grabación de voz, vídeo y escrita

1) Juan Manuel Cumplido (Mediador) 

2) Ana Cabrera

3) Javier Agudo 

4) Ángel Perogil

GRUPO C: Responden a las preguntas y desarrollan el debate junto con el grupo A

1) Marta Murillo 

2) Sofia Quintanilla (Entrevistada)

3) José María Velazco 

4) Ismael Cerrada (Entrevistado)

GRUPO D : Montan el podcast en la radio (Audacity)

1) Andrea López

2) Andrea Payan

3) Ángela Gómez

4) Paula Méndez