Radio Baraínca Emisora de radio educativa del IES María Josefa Baraínca
Emisora de radio educativa del IES María Josefa Baraínca

Píldoras TAPSD: Técnicas de relajación y respiración VI.

Píldora TAPSD: Técnicas de relajación y respiración V.
Radio Baraínca (IES María Josefa Baraínca, Valdelacalzada)

El alumnado de 2º del Ciclo Formativo de Grado Medio de Atención a Personas en Situación de Dependencia ha organizado en el módulo de Destrezas Sociales diferentes técnicas de relajación y respiración durante el segundo trimestre del curso.

«Relajación nube» es la última entrega que invitamos a practicar todos los días durante una semana.

Pónganse cómodos, escojan un lugar agradable, con una luz tenue y escuchen estas técnicas para reducir la ansiedad o el estrés.