Radio Baraínca (IES María Josefa Baraínca, Valdelacalzada)
El alumnado de 2º del Ciclo Formativo de Grado Medio de Atención a Personas en Situación de Dependencia ha organizado en el módulo de Destrezas Sociales diferentes técnicas de relajación y respiración.
«Observando la respiración» es la quinta entrega que invitamos a practicar todos los días durante una semana.
Pónganse cómodos, escojan un lugar agradable, con una luz tenue y escuchen estas técnicas para reducir la ansiedad o el estrés.
