Albertovalle2021

Aquí estamos de nuevo, después de un parón debido a problemas técnicos. Retomamos nuestra sección de Mindfulness. En este caso vamos a aprender a gestionar las emociones. Conocer nuestras emociones nos ayudará no solo a identificarlas, sino también a cómo gestionarlas. A menudo es muy frecuente pasar por alto si […]