Hoy os traemos un nuevo programa sobre Mindfulness. En esta ocasión, vamos a aprender a escuchar a nuestro cuerpo para poder gestionar la ansiedad que nos produce al enfrentarnos a un examen. Los alumnos del grupo Nivel 1, módulo II, del turno de mañana junto a su profesora Anabel, han elaborado este programa para poder ayudar a otros compañeros a aprender a gestionar los nervios previos a un examen o cómo enfrentarnos a cualquier situación que nos produzca angustia, ansiedad o cualquier tipo de sentimiento negativo. Participantes: Cristina Romero Alfaro, Cristian Aragonés Jenare, Selene Aragonés Jenare, Noelia Rodríguez, Adrián Lancharro, […]
En la onda con Cervantes
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Aquí estamos de nuevo, después de un parón debido a problemas técnicos. Retomamos nuestra sección de Mindfulness. En este caso vamos a aprender a gestionar las emociones. Conocer nuestras emociones nos ayudará no solo a identificarlas, sino también a cómo gestionarlas. A menudo es muy frecuente pasar por alto si nos sentimos felices, tristes, o decepcionados y en la mayoría de ocasiones no escuchamos a nuestro cuerpo, ni nos escuchamos a nosotros mismos. Por ello, es muy importante conocer cómo nos sentimos para poder seguir adelante. Por eso ¿cómo te encuentras hoy? ¿cómo te sientes? ¿Te lo has preguntado alguna […]
Buenas tardes a todos Hoy desde el CEPA Miguel de Cervantes de Azuaga os traemos un programa diferente. En nuestro centro estamos llevando a cabo una iniciativa a través de la radio que queremos compartir con todos. Los alumnos del centro en colaboración con los profesores estamos realizando sesiones de Mindfulness para aprender a conocer nuestras emociones y saber gestionarlas. Por ello, a través de nuestra emisora vamos a realizar una serie de programas en los que dedicaremos unos minutos a parar, a conectar con nuestro cuerpo y aprender a escucharlo. De esta forma aprenderemos a identificar posibles dolores causados […]
El 9 de marzo entrevistamos a nuestra alumna Mónica Herrera, nacida en Colombia, que nos habló sobre su experiencia en España.
Con motivo del Día Internacional de la Mujer hemos entrevistado a Josefa Fernández Muñoz, Dolores Castillo Moruno y Flores Monterrubio Rodríguez, tres de nuestras alumnas de consolidación. para que nos hablen de su experiencia como mujeres trabajadoras.
Con motivo del Día Internacional de la Mujer hemos entrevistado a Carmen Durán Monterrubio, cofundadora de Galerías Rafael, para que nos cuente su experiencia como mujer empresaria.
Hoy hablamos sobre diversidad afectivo sexual poniendo ejemplos de personas LGTBI a lo largo de la Historia.
Los alumnos del CEPA Miguel de Cervantes de Azuaga han querido sumarse a la celebración del día 10 de diciembre sobre la Declaración Universal de los Derechos Humanos. Han sido los alumnos del Nivel 2 (3º ESO) quienes han dado comienzo a una nueva andadura radiofónica en nuestra emisora En La Onda Con Cervantes. Para ello, los alumnos han trabajado la Declaración Universal de los Derechos Humanos y han seleccionado los artículos que ellos han considerado esenciales en nuestra sociedad. Uno de ellos ha sido el artículo 1 que establece que «todos los seres humanos nacemos iguales en libertad y […]
Bienvenidos a uno de nuestros primeros programas de En la Onda con Cervantes. Hoy desde el C.E.P.A Miguel de Cervantes (Azuaga) contaremos con la participación de varias alumnas que contarán su experiencia en nuestro centro a través de este nuevo proyecto que acabamos de poner en marcha en el centro. En esta ocasión han sido nuestras alumnas de inglés Carmen y Cristina quienes han querido compartir con todos nosotros su experiencia en nuestro centro. Para la elaboración de este programa nuestras alumnas han comentado su experiencia, sus motivos que les llevaron a venir al centro de adultos a seguir su […]